Psychische Klachten

Psychische klachten hebben niet alleen invloed in jouw hoofd, ze zijn ook duidelijk merkbaar in jouw handelen. Het bedenken, plannen en uitvoeren van activiteiten kan een grote uitdaging zijn. Het stellen van haalbare doelen die bijdragen jouw persoonlijk wensen, behoeften en mogelijkheden is moeilijk. Wat is haalbaar? En hoe dan? Als het steeds niet lukt wat jij graag wil, is dat erg frustrerend. Het doel van de ergotherapie is om te leven met jouw uitdagingen en niet om geleefd te worden door jouw uitdagingen.

Herken je een van deze hulpvragen?

  • Ik heb moeite met het aangeven van grenzen
  • Ik heb moeite met het vasthouden van een dagstructuur
  • Ik heb moeite om het overzicht te bewaren
  • Ik heb moeite met het zoeken naar een zinvolle daginvulling

Wij kijken samen met jouw welke aanpak het beste past bij het herstellen van je pyschische klachten, zoals stressklachten, angstklachten een disbalans in energieverdeling of een burn-out.

Tijdens de ergotherapie maken we overzichtelijk waar jij in het dagelijkse leven moeite mee hebt. Wat jij graag anders zou willen en waar jouw wensen en behoefte liggen. Dit wordt praktisch vormgegeven en is gericht op activiteiten en het behalen van persoonlijke doelen. Denk hierbij aan doelen op het vlak van sociale contacten, huishouden, zorgen voor de kinderen, werk, hobby’s, plannen.