Covid-19 herstelzorg. Hoe ergotherapie jou weer op weg helpt
pPs
Na een besmetting met COVID‑19 lukt het veel mensen niet om hun oude leven direct weer op te pakken. Ze blijven klachten houden, zoals extreme vermoeidheid, kortademigheid of moeite met concentreren. Ook prikkelgevoeligheid, somberheid en moeite met dagelijkse activiteiten komen vaak voor. Als deze klachten langer dan enkele weken tot maanden aanhouden, spreken we van Long COVID of het post‑COVID‑syndroom.
Bij TOP Ergotherapie en Coaching helpen we mensen met deze restklachten stap voor stap weer grip te krijgen op hun leven. Ergotherapie biedt ondersteuning op maat, zodat je beter kunt omgaan met de gevolgen van corona.
Wat is ergotherapie bij Long COVID?
Long COVID is complex. De klachten zijn vaak grillig en wisselend van dag tot dag. Daarom is een persoonlijke aanpak belangrijk. Onze ergotherapeuten helpen je inzicht te krijgen in je belastbaarheid en leren je hoe je je energie over de dag kunt verdelen. Ook werken we aan cognitieve klachten, zoals geheugenproblemen of moeite met plannen.
Onze aanpak is gebaseerd op recente handreikingen van Ergotherapie Nederland, het NHG en andere zorgorganisaties. De focus ligt altijd op het verbeteren van jouw dagelijkse functioneren.
Wat kun je verwachten van de behandeling?
De ergotherapeutische behandeling begint met een uitgebreide intake. Samen brengen we in kaart welke klachten je ervaart en hoe die je leven beïnvloeden. Daarna starten we met:
- Voorlichting over klachten, vermoeidheid en herstel
- Activiteitenplanning en energiemanagement, zodat je leert omgaan met je energie. Zoals aanbevolen in de richtlijnendatabase
- ADL-training, gericht op zelfstandig functioneren in je huishouden of werk
- Cognitieve begeleiding, voor o.a. geheugen, prikkelverwerking en concentratie
- Zelfmanagement, zodat je zélf de regie hervindt
- Evaluatie met hulpmiddelen zoals COPM en PRO‑ergo om voortgang meetbaar te maken
Indien nodig werken we samen met fysiotherapeuten, diëtisten of logopedisten voor een multidisciplinaire aanpak. Onze werkwijze sluit aan bij de aanbevelingen van C-support en ZonMw.
Wordt COVID‑19 herstelzorg vergoed?
Paramedische herstelzorg bij COVID‑19, waaronder ergotherapie, wordt tot 1 januari 2025 tijdelijk vergoed. Deze regeling is vastgelegd door Zorginstituut Nederland en geldt wanneer je via een huisarts of specialist wordt doorverwezen. De behandeling moet gestart zijn vóór 1 juli 2024 om onder de vergoeding te vallen.
Buiten dit traject wordt reguliere ergotherapie vergoed vanuit de basisverzekering (10 uur per jaar), met mogelijk extra dekking via een aanvullende verzekering. Kijk voor de volledige informatie op onze vergoedingen pagina.
Voor wie is deze zorg geschikt?
Je hoeft niet opgenomen te zijn geweest in het ziekenhuis om langdurige klachten te ervaren. Ook mensen met een mild ziekteverloop kunnen maanden later nog hinder ondervinden. Herken je jezelf in één of meer van de volgende klachten?
- Je hebt al weken tot maanden last van vermoeidheid die je beperkt
- Je hebt moeite met je geheugen, concentratie of planning
- Je ervaart overprikkeling of raakt snel overbelast
- Dagelijkse activiteiten zoals werk, huishouden of sociale contacten kosten te veel energie
Dan kan ergotherapie jou helpen. Deze klachten vallen onder wat het RIVM beschrijft als “aanhoudende klachten na COVID-19”.
Samen werken aan herstel
Bij TOP ergotherapie & coaching staat persoonlijke aandacht centraal. Samen maken we een plan dat past bij jouw situatie, wensen en mogelijkheden. We zorgen dat je in kleine stappen vooruitgang boekt, met oog voor wat echt belangrijk is in jouw leven.Ben je benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op voor een intake of gratis oriënterend gesprek.
Behandelaar
Ik help je ontdekken wat voor jóu werkt, zodat je weer grip krijgt op je dag én jezelf.
Wordt ergotherapie bij Long COVID vergoed?
Ja. Tot 1 januari 2025 is er een tijdelijke vergoeding beschikbaar voor paramedische herstelzorg, waaronder ergotherapie. Dit geldt alleen wanneer je vóór 1 juli 2024 start met de behandeling en een verwijzing hebt van je huisarts of specialist. Na 1 januari 2025 vervalt deze regeling, maar reguliere vergoeding uit de basisverzekering blijft mogelijk (10 uur per jaar).
Heb ik een verwijzing nodig voor COVID‑19 herstelzorg?
Voor vergoeding van de herstelzorg is een verwijzing van de huisarts of medisch specialist verplicht. Je mag echter ook zonder verwijzing contact opnemen voor een oriënterend gesprek of een particuliere behandeling.
Wat doet een ergotherapeut bij Long COVID?
Een ergotherapeut helpt je om te gaan met vermoeidheid, cognitieve klachten (zoals geheugenproblemen), overprikkeling en het hervinden van structuur in je dagelijks leven. Doel is om jouw energie en functioneren weer op een duurzaam niveau te krijgen.
Hoe lang duurt een traject gemiddeld?
Dat hangt af van jouw klachten en hersteltempo. Gemiddeld duurt een traject tussen de 6 en 12 weken, met wekelijkse of tweewekelijkse sessies. Tijdens de intake stellen we samen een passend behandelplan op.
Is Long COVID hetzelfde als post‑COVID syndroom?
Ja, beide termen verwijzen naar aanhoudende klachten na een coronabesmetting. Dit kunnen zowel lichamelijke, cognitieve als mentale klachten zijn die weken tot maanden na de infectie blijven bestaan.
Wat als ik al eerder corona had en klachten terugkeren?
Ook bij terugkerende klachten kun je opnieuw een hersteltraject starten. Bespreek dit met je huisarts en neem contact met ons op voor advies.