Chronische Pijn & Vermoeidheid
Pijn is essentieel voor het behoud van leven. Het heeft een signaalfunctie. Zodra we pijn ervaren of dreigen te ervaren wordt dit als waarschuwing gezien.
Acute pijn is een manier waarmee het lichaam laat weten dat er iets mis is en dat daar iets aan gedaan moet worden, zoals bij een gebroken pols. Chronische pijn is pijn die steeds terugkomt of langer dan drie maanden duurt, terwijl de oorzaak van de pijn genezen of stabiel is gebleven. Bij chronische pijn worden de schakelingen tussen de zenuw en de hersenen sneller en gevoeliger.
Er wordt pijn waargenomen, maar op de plek waar de pijn gevoeld wordt, is niet of nauwelijks iets meer aan de hand. De pijn heeft geen waarschuwende functie meer, het alarmsysteem is te scherp afgesteld. Dit zorgt ervoor dat de pijn een eigen leven is gaan leiden en dit heeft gevolgen voor uw dagelijkse leven.
Wat kunnen we doen?
Bij de ergotherapie wordt er veel aandacht besteed aan belasting/belastbaarheid. Dit betekend dat we samen bekijken of de dagindeling nog in balans is. Je leert je activiteitenniveau aan te passen aan de mogelijkheden en beperkingen. Opbouw van activiteiten speelt vaak een grote rol. Tevens gaan we praktisch kijken naar de activiteiten in het dagelijks leven waar de problemen worden ervaren.